5月10日公開のブログ【記事はこちら】で、簡単にトランポリン解説をさせていただきました！

前回に引き続きトランポリン解説！！
今回はその中からH得点（移動点）について解説したいと思います！

Horizontal　displacement（水平移動）略してH得点と言います。
測定方法は基本機械（オールインワン測定システム）で測定します。

難しくて分かりにくいですよね（笑）
機械ではなく人が目視で測定する場合もあります！

トランポリンに引かれた赤いラインを基に各種目の着地場所によって減点が変わります！
全ての減点を合計し、10.0点から引いた点数がH得点となります！

これが実際の写真と、場所ごとの減点です。つまり真ん中で跳べば高得点が出ます！！！

《 選手コース メンバー紹介 》
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〚名前〛若杉 昴（ワカスギスバル）選手
〚年齢〛10才　小学５年生
〚トランポリン始めた年齢〛５才

〚好きな食べ物〛からあげ
〚好きな教科〛体育
〚得意技 or 好きな技〛タックバラニー（前方1回宙1/2ひねり）
〚今後の目標・意気込み〛全日本ジュニア優勝

去る、６月４日、５日群馬県高崎アリーナで開催された最終選考会において

男子は海野選手・西岡選手・堺選手・野村選手の４名
女子は森選手・佐竹選手・高木選手・田中選手の４名

合計８名が個人戦の日本代表選手に選ばれました。
おめでとうございます。

今回は上級審判員として参加しましたが、
５月の一次予選とはまた違った雰囲気の中緊張感をもって演技に臨んでいました。

イアスの選手たちも、将来はこのような大舞台で、
日の丸を背負う素晴らしい選手になってくれることを期待しています。

イアスFSC 選手コース監督
福井 直哉

泉ヶ丘校が開校してからはや6年となり、8月にて丸7年を迎えます。

ご愛顧賜り誠に有難うございます。

施設は閑静な住宅街の中、若くもない私が元気にやってこれました理由をお聞きください。

我が子同然の子供達と一緒に日々身体を動かしてきた事と、週3回ペースで食べているお弁当屋さんのおかげです。

最初は妖しいお店かなと近寄りもしなかったのですが(笑)
保護者様からの情報で、実はこのお弁当屋さん近所では超有名店。

名物の唐揚げ弁当が超最高です。是非ご堪能あれ。

お店名は［みつり］さん。

詳しくは丸山まで。
宣伝ではないですよ(笑)

唐揚げにうるさい男　丸山

味通利 (みつり)の「チキン南蛮弁当」

こんにちは。今週担当は岩井です。お願い致します。

今回はお客様からの質問に多い「体幹」についてです！

「体幹を鍛えると良いと聞くから鍛えたい。」
「体幹にはトランポリンが良いと聞いたから体験したい。」

トランポリンを習う理由を伺うと結構お聞きします！

まず、人間でいう体幹は胸、背中、腰、腹筋、お尻があります。
※胴体と呼ばれている部分です。

え！？体幹ってインナーマッスルの事じゃないの？

よく勘違いされるのは「インナーマッスル」ですね。

皆さん1度は聞いたことがありますよね？
「インナーマッスル」と「体幹」の違い、、、

体幹は家の住所のようなもので場所を表します！

インナーマッスルはその家に住む人だと思うと想像しやすいですね！
※また詳しくは別のブログにて深堀します

そして体幹を鍛えるメリットですが簡単に言うと

「力を発揮しやすくなる」が一番です！

体幹が強いと、筋肉が生み出す力をスムーズに動きへと変換することが出来る様になるため、末端の手足で発揮できる力が大きくなります。

そして、トランポリンは腹筋に力を入れたり、お尻で跳んだり、背中で跳んだり

体幹を使う種目、空中動作がたくさんあり、効率よく体幹を使って鍛えられるというわけです！

今回は以上です。続く？

トランポリンのレッスン中

「手先、つま先伸ばす、綺麗に」「真ん中で」「高く」

という声をよく聞くと思います。
このポイント実はめちゃくちゃ大事なんです！！

トランポリンの大会はこのポイントで競います。

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
●Ｅ スコア･･･技の出来栄え、綺麗さ ＝減点方式
●Ｔ スコア･･･高さ ＝高ければ高い分だけ点数が上がる
●Ｈ スコア･･･移動 ＝真ん中で跳んだ分だけ点数が上がる
●+Dスコア･･･難度点 ＝技の難しさ
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

だからあの3つのポイントが大事です！

トランポリンをする上で楽しくすることが1番ですが、
慣れてきたらこのポイントを意識して跳んでみるのもいいかもしれませんね！
また、このポイントを踏まえて演技を観てみるとさらに面白いと思いますよ！！

《 選手コース メンバー紹介 》
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〚名前〛升谷 優希（マスタニ ユウキ）選手
〚年齢〛11才　小学５年生
〚トランポリン始めた年齢〛４才

〚好きな食べ物〛お寿司
〚好きな教科〛算数
〚得意技 or 好きな技〛コディー（お腹から後方宙返り）
〚今後の目標・意気込み〛全日本ジュニア優勝

GW真っ只中、皆さんは如何お過ごしでしょうか？

GWと言っても、今年も緊急事態宣言中なので自粛、制限と２年続きの何ともやるせない心境ですね。

緊急事態宣言発令中ではありますが、実は今週末群馬県前橋市において「第８回全日本トランポリン競技年齢別選手権大会」が開催されます。

この大会は今秋、アゼルバイジャンで開催される「世界年齢別大会」の日本代表を決める選考会でもあります。

イアスから４名の選手がエントリーしており、11.12歳の部、13.14歳の部門で日本代表の座をかけ、初の大舞台へチャレンジします。

「堺から世界へ」夢の実現に向けて、大きな一歩を歩み始めました。

皆さんの力強い応援をよろしくお願いいたします

イアスFSC 選手コース監督
福井 直哉

本社のバックアップもあり、私達イアスFSCスタッフは、毎月2回のPCR検査を実施しております。

お子様、保護者様には少しでも安心してお越し頂きたく、又私達も安心してお子様と接することができるよう、消毒にうがいマスク着用も万全対策しています。

いつまでこのコロナ禍が続くのか不透明ではありますが、大切なお子様が運動不足により、身や心のストレスが無い様、引き続き対応してまいりますのでご理解、ご協力の程宜しくお願いします。

イアスFSCチーフ
丸山　剛

第3週目今回の担当はイアスFSC深井本校　岩井です。
宜しくお願い致します。

始めのブログ配信なので簡単に自己紹介をさせて頂きます。
私は運動、スポーツの専門学校を卒業しフィットネス系の運動指導をしていました。
その後ご縁がありトランポリンと出会い指導員、コーチ資格を取り現在に至ります。

実は小学校の頃は運動がとても苦手で特にマット、鉄棒、跳び箱学校体育の種目は
大嫌いでした。（笑）

だからこそ、イアスの子供たち、イアスに体験に来てくれる子供たちには運動が苦手でも嫌いにはならないで欲しいと思いレッスンに臨んでいます。
人間の行動力の源は【想い】だと思います。
思い込みの力、勘違いの力　ＳＯＳの法則と教えて貰いました。

「そう、思えば、そう」

出来ないけどなんか楽しいから続けて頑張れる！
続けて頑張った結果出来る様になる。
そういう成功の体験、経験が出来る教室にしていきます。
自分は出来ると思い込み頑張りましょう！

年度が変わり、今年度よりスタッフが順番にブログを配信していきます！

今回の担当は、イアスFSC 選手＆スタッフの市川です！！

昨年度はコロナウイルスの影響で緊急事態宣言が出され施設も臨時休校、また、たくさんの試合が中止に。

オリンピックが延期になるなど異例のケースばかりで、私自身もすっきりしない気持ちでした。

しかし、途中からレッスンも再開することができ、少しずつ試合も開催できるようになってきました。

だんだんコロナ終息へと向かってきていますが油断はできません。
感染対策を徹底し、子どもたちと楽しいレッスンができるよう楽しみにしています！

また、選手としても去年の貯めてきたものをすべてぶつけたいと思います。

まずは5月の全日本年齢別選手権に向けて頑張ります！応援よろしくお願い致します！

オリンピックも開催できるかわかりませんが、皆さんでトランポリン界、スポーツ界を盛り上げていきましょー！！！

令和３年度がスタートしました。

入学、進学、就職を迎える皆さん、晴れの門出ですね、おめでとうございます。

思い起こせば１年前の４月は「新型コロナ」真っ最中で自粛、自粛の嵐でしたね。

先月末、関東４都県の緊急事態宣言が解除され、これからは、更にウイズコロナの如く上手く付き合いながら自身をはじめ家族、仲間を守っていくことが更に必要になってきますね。

イアスＦＳＣ（深井本校）はこの夏を迎えると９年目に突入します。

ある事を成すには１０年の月日が必要と言われます。

「堺から世界へ」とスローガンを掲げ、もうすぐ１０年の節目を迎えます。

恐らく１年後の今頃は、日の丸を背負い世界で戦う選手が、このイアスから誕生すると思います。

今年度もどうぞ宜しくお願いいたします。

▼写真
イアス・ファミリースポーツクラブ深井本校