コロナ渦での生活習慣の変容が影響か！！？？
- 運動不足
- スマホ使用時間
- 変則的な食事
- 睡眠不足
…など、近年の生活習慣の結果が体力に影響を及ぼしていると思います。
体力の低下は基礎代謝の低下に直結します。
寒い冬こそ運動習慣を身につけたいものです。
以下、スポーツ庁の記事です。
スポーツ庁は２３日、小学５年と中学２年の２０２２年度「全国体力・運動能力、運動習慣等調査」（全国体力テスト）の結果を公表した。実技テスト８種目の成績を点数化した「体力合計点」は１９年度以降低下（２０年度は新型コロナウイルスの影響で中止）。０８年度の調査開始以来、小中男女ともに過去最低となった。
深井本校（H30年1月拡大・移転OPEN！！）
〒599-8234
堺市中区深井水池町3014
TEL：072-268-2077
●泉ヶ丘校
〒590-0102
堺市南区和田東965-1
TEL：072-298-0128
イアスFSCのLINE公式アカウントからも体験申込できます！
ぜひご登録の上、ご連絡下さい！
